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孕妇穿什么鞋好 孕妇穿鞋误区

来源:民航资源网 作者:未知  
2019-10-27 17:44:49

你知道孕妇穿什么样的鞋吗?怀孕期间的生活有许多细节需要孕妇关注。大多数女性喜欢高跟鞋,但是怀孕后不要穿,这可能会影响宝宝。你们孕妇穿什么样的鞋?今天,边肖被告知孕妇应该穿什么样的鞋。

孕妇穿什么样的鞋?怀孕期间,孕妇的体重通常会增加约15公斤。走路时,腿和脚的压力会增加很多。重心也会改变。穿着不合适的鞋子会让孕妇感到疲劳,从而影响胎儿在子宫内的发育。脚的柔韧性主要是通过脚弓来实现的,脚弓不仅能吸收人体行走时的震动,还能保持人体的平衡。因此,孕妇在选择鞋子时不仅要注意舒适和保暖,还要考虑足弓的需求。

孕妇穿什么样的鞋

许多孕妇认为平底鞋是最好的选择,但是当穿着平底鞋走路时,脚跟通常先着地,脚背随后着地。穿平底鞋不能保持足弓的减震,并且容易导致疲劳和肌肉及韧带损伤。相对来说,选择鞋跟高度为2厘米的鞋子更合适。

此外,中晚期孕妇不应穿高跟鞋。孕妇的身体已经很胖了,尤其是臀部开始凸出。胸部和腰部的位置笔直向前,身体自然向后倾斜。如果孕妇此时穿着高跟鞋走路,孕妇身体的重心会前倾,失去平衡,造成摔跤和腰部闪光等问题。还可缩短腹腔前后距离,增加骨盆倾斜度,人工诱发头位难产。同时,腹部的压力会上升,使血管承受更大的压力,从而限制了整个血液循环,从而容易出现妊娠水肿。

冬天,孕妇穿宽松的棉鞋比较好,因为怀孕中后期孕妇的脚容易浮肿,脚的形状也会改变,所以怀孕前的鞋子很小。在此期间,最好穿暖和舒适的棉鞋,这种鞋弹性好,可以适合各种脚型。

夏天,更多的人穿着斜坡形泡沫凉鞋。这些凉鞋弹性好,更适合脚的形状,但缺点也很明显,即鞋底很滑,容易掉下来。因此,孕妇在选择鞋子时应注意选择防滑鞋底,以免雨天或遇到水渍时滑倒。人们在日常生活中喜欢穿拖鞋,因为它方便、柔软、有弹性。孕妇的汗腺分泌旺盛的汗液,她们的脚出汗多,容易形成汗脚。穿橡胶或塑料拖鞋可能会引起皮炎,尤其是对体质过敏的孕妇。因此,建议使用薄布拖鞋。皮炎第一次出现时脚背只有红色,可能会感到有些痒,所以很多人误认为是“脚癣”或“湿疹”。

孕妇穿鞋的误区

1.平底鞋:

科学证明平底鞋是孕妇最强壮的鞋子。由于“体重增加”和“向后移动的行走能力”的影响,孕妇在分娩后经常会给脚跟部位带来不适,如足底筋膜炎。此外,平底鞋几乎没有减震功能,不利于胎儿大脑发育。孕妇的脚跟高度应该在3厘米左右。

2.软底鞋:

众所周知,软底在脚上非常舒适,但是太软的鞋底支撑不了脚底,容易疲劳。穿着软鞋走路就像赤脚在沙滩上行走。虽然很舒服,但你会感到非常累。孕妇会因为体重增加而感到特别累。

3、牛筋底部:

市场上很少有优质橡胶制成的牛筋作为鞋底。我们通常看到的大多数所谓牛筋鞋底都是由劣质塑料或混有杂质的材料制成的。它们的环保性和耐磨性与天然橡胶非常不同。不难理解为什么梅赛德斯-奔驰和宝马等名车的轮胎是用橡胶而不是牛筋制成的。

4.运动鞋:

穿脱不方便。大多数运动鞋都是用带子设计的。原因很简单。首先,当鞋带系得不紧时,它们会绊倒自己。其次,你可以想象怀孕后期肚子大的时候如何系鞋带。。其次,更不用说运动鞋的透气性了,我相信很多运动鞋的鞋底都是由泡沫材料制成的。防滑和减震都难以满足孕妇这一特殊群体的需求。

5.拖鞋:

几乎所有的孕妇在怀孕的中后期都会有不同程度的脚肿,为了方便,许多孕妇会穿丈夫的拖鞋。拖鞋可能是世界上最安全的鞋子。粗心滑动可能会导致终身遗憾。

温馨提示:孕妇穿鞋最重要的是安全。遵循柔软、合身和低跟的原则。怀孕期间,尤其是怀孕末期,你可以选择为孕妇穿特殊的鞋子。

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